Sonntag, 25. Dezember 2011

Mutterliebe


Du verweilst im Sonnenschein,
der Geist bleibt strahlend wach,
so wird er ewiglich auf Reisen bleiben.

Achtsam gib dich dem Frieden in dir hin und alle Sinne verströmen dein Kommen.

Lebendige Zeiten werden dich begleiten und alles Graue wird weichen, so bleibt dein Glück vollkommen.


copyright by AnLaluna

Montag, 7. November 2011

Novembertag


















Licht und Schatten

verwandte Seelen
sind einander zugetan.
Sie leben lassen
vereint wie du und ich,
wie Sonne und Mond.
Ich habe lange nicht erkannt,
dass man die Wolken braucht
um das Leben zu verstehen.

copyright by AnLaLuna

Samstag, 29. Oktober 2011

Elemente 2


Schattensuche 
Das Feuer treibt mir die Angst unter die Haut
ich versuche ihm zu entkommen
es hüllt mich ganz ein - aber
es will mich nur wärmen, nicht vernichten
und plötzlich erkenne ich, dass es mir nur
meinen Schatten zeigen will.
FeuerReise (Rituale der vier Elemente)

copyright by AnLaLuna

Samstag, 8. Oktober 2011

Kürbiszeit


Es war einmal ein großer heller Kürbis, der wollte zur Hälfte zu uns...
da nahm unser großzügiger Freund das große Messer und teilte den fast 50 cm Durchmesser großen Kürbis (calabaza).
Wir zerlegten ihn daheim und machten folgende leckere Zubereitungen aus ihm:


Kürbissuppe:  (2 Pers.)
1 große Zwiebel +
1cm frische
Chillischote (kleingehackt) in Oel andünsten.

600g Kürbis - 4 etwas größere Kartoffeln (stückig schneiden) hinzufügen und
250 ml
Gemüsebrühe (bei Bedarf etwas mehr)

20 Min. leicht köcheln - prüfen ob Kartoffeln gar.
3-4 cm frischen Ingwer  sehr kleinhacken und
5 Min. vorher unterrühren.

mit dem Pürierstab leicht zerkleinern, so dass es noch ein wenig stückig ist. (Ingwer und Chilli auch als Gewürz möglich, aber definitiv nicht so genial) nach Wunsch abschmecken.


als Gemüse:
ca. 400 g Kürbis
anstatt Zwiebeln - Frühlingszwiebeln

anstatt Chilli - Pfeffer und Knoblauch
ohne Pürierstab, ca. 10- 15 Min.



zum Kaffee: (2 Tage - 2 Pers.
Rezept von Mariu)

ca. 650 g Kürbis (raspeln) 5 Min. ohne Wasser dünsten, sehr gut abtropfen lassen,
100 g Vollkornmehl und
3 Eier, 1 Prise Salz

alles verrühren (Teig ähnlich wie bei Kartoffelpuffern)
viel Oel in die Pfanne (kräfig erhitzen)
4 große Löffel einzeln in die Pfanne geben. Wenden, wenn die untere Hälfte fest ist.
Warm und kalt lecker - mit Zimt und Zucker bestreuen oder mit Rübenkraut bestreichen.

Alle Angaben sind ohne Gewähr :)

Guten Appetit! - buen provecho! 
wünscht
AnLaLuna







Samstag, 1. Oktober 2011

Elemente 1















Meereszauber
Wassertropfen perlen sanft an mir ab
durchfluten prickelnd meine Haut
umkreisen suchend meine Seele
erfrischen mein Gemüt.
Dann - strahlend entziehe ich mich
seinem Zauber wieder
und fühle mich wie neu geboren.
WasserReise (Rituale der vier Elemente)

copyright by AnLaluna

Donnerstag, 15. September 2011

Tierwelt

Gestern saß ich längere Zeit auf der Terrasse, um mal wieder ein neues Mosaikbild zu gestalten (für die TerrassenWand) von den ceramicas (kleine Fliesenstückchen) die wir auf Wanderungen und Ausflügen gefunden und gesammelt haben. 



Mit einem mal hörte ich das vertraute Gezwitscher von den Blaumeisen, die regelmäßig unseren Palmenfarm besuchen, um die Schädlinge zu vertilgen. Diesmal aber hing er unter einem Blatt, was wirklich ganz süß aussah. Dann kam wohl der Ehemann, es wurde kurz gestritten und dann zusammen weg geflogen. 


Beim Frühstück auf der Terrasse am Morgen, flog schon unser Turmfalke so nah vorbei, wie nie. zuvor. Im Barranco wohnt ein Pärchen, ich erkenne sie schon an ihrem Ruf und ich wünsche mir so oft, wenn ich sie vom Aufwind in die Lüfte hinauf getragen sehe, fliegt doch mal ganz nach bei uns vorbei. Heute war es dann so weit. Sie sind so wunderschön und fliegen so elegant, dass man neidisch wird kein Turmfalke zu sein.

Das sind Momente, in denen ich wünschte ich könnte dies alles fotografieren. Zu meinem Bedauern war es bisher nicht möglich .




Unser LagartosPaar haben Nachwuchs bekommen, ihr lacht euch schlapp, wenn die Kleinen die Terrassenwand hoch flüchten wollen und wieder abrutschen. Sie sind superschnell und sehen so lustig aus, wenn sie dann doch immer wieder irgendwo ein Loch zum verstecken finden.
Freudige Grüße
AnLaLuna

Samstag, 20. August 2011

Die Liebe












Die Liebe


Berührung unserer Seelen
verhüllt und entblößt,
Vertrauen in allen Poren
trägt uns durch die Zeit.
Vereinigung unserer Herzen
so klar und wunderbar,
Schattenwolken - Zauberstunden
gemeinsam, achtsam
in Liebe verbunden -
ewiglich.

Es grüßt euch
AnLaLuna

Montag, 4. Juli 2011

Sonnenspiel
















Heute habe ich dieses Gedicht in meinen Aufzeichnungen gefunden, welches ich
genau vor 2 Jahren geschrieben habe und auf meiner Homepage noch nicht veröffentlichte. Dafür kommt es heute hier in meinen Blog. :)

Sonnenspiel
unförmige Feuersonne verglüht scheinbar im Meer,
fasziniert tauche ich ein
bin gespannt - entspannt
plötzlich taucht sie unter dem Wolkenband hervor
wahrhaftig - scheinend
um dann ganz zu versinken.
Es folgt ein Regenbogentanz des Himmels -
wunderbarer Schein.

es grüßt euch
AnLaLuna

Mittwoch, 22. Juni 2011

Reise




















die Dämonen der Vergangenheit holten mich ein...

ich durchwanderte tiefe Täler, irrte umher in dunklen Höhlen...
fühle mich gefangen, unfähig mich zu bewegen...
alles war Stillstand, alles war Schmerz.

Angst und Kraftlosigkeit bestimmten meinen Weg.
Ich konnte die Wärme der Sonne nicht spüren,
ihr Licht erleuchtete mich nicht. Alles was blieb war Wut, Enttäuschung und das Gefühl von Einsamkeit.
Zurück, spürte ich die liebevolle Kraft meiner Umgebung.
Ich begann nach Antworten und innerem Frieden zu suchen.
Wochenlange Schmerzen und Bilder von Blut wollten mich nicht lassen.


Heute endlich lässt mein Körper alles raus... 
und der Schatten löst sich von meiner Seele und erkennt das Geschenk der Reise. 
Es ist das Buch - Brida - von Paulo Coelho, welches ich vor der Rückreise kaufte. Es hat mir alles offenbart was ich für meine nächste Transformation benötige.
Seit Monaten haben die Tarotkarten mich darauf hingewiesen.
Nun ist es soweit, meine Suche kann wieder beginnen und
mir fällt der Buchtitel - das strahlende Herz der erwachten Liebe - ein.
Danke Jürgen.

Montag, 24. Januar 2011

Grenzen überschreiten















Es sollte so sein.
2009 sah ich das 3-Master Segelschiff "Alexander von Humboldt" im Hafen von Santa Cruz
(siehe meinen Blog "WeltenSegler" Dezember 2009), welches mich derart in seinen Bann zog, dass ich im gleichen Augenblick wusste, das möchte ich auch - mit einem großen Segelschiff raus aufs Meer segeln. Und auch diesmal funktionierte die Wunscherfüllung gleichmaßen: träumen-wünschen-abwarten.
Anfang Januar 2011 kaufte ich nach längerer Zeit mal wieder das Kanaren-Wochenblatt. Gleich auf der ersten Seite prankte in voller Schönheit die Roald Amundsen, die meist auf la Palma mehrere Monate überwintert und verschiedene Törns anbietet. Wir haben nicht lange überlegt - die Chancen nutzen, wenn sie vor einem liegen. Also haben wir uns gleich angemeldet.

Es war eine aufregende, interessante aber auch anstrengende Woche. Als Trainee muss man 2x pro Tag Wache machen(anfallende Arbeiten an Deck, Reinigung Schiff und Backschaft (Kombüse-KochenBackenAbwaschen etc.). 
 Aber meine Lieblingserfahrungen waren meine Grenzüberschreitungen.
 Dreimal bin ich als großer Angsthase einen Teil der Wanten hochgeklettert, zweimal bin ich fast bis zum Ende des Clüverbaumes geklettert und einmal war ich mitten im Atlantik schwimmen mit mehr als 2000 m Wasser unter mir. Das meiste Vergnügen hat mir das Liegen in der Hängematte an Deck bereitet. Man erzählt sich, dass wenn man bis hierhin noch nicht seekrank geworden ist, dass man es spätestens in der Hängematte wird. Für mich aber war es ein Segen, einmal wird man von rechts nach links geschaukelt und dann fühlt man noch zusätzlich die Bewegungen des Schiffes der Wellen. Unvergesslich bleibt mir die Erinnerung, wenn man bei Nacht auf den Planken liegend in den Sternhimmel blickt und den Mast hin und her schwankend, beleuchtet durch das Mondlicht anschaut. Man fühlt sich als winziges, aber wichtiges Teil des Universums und alle Gedanken fliegen auf und davon. Traumhaft - alles in allem wunderbare Erfahrungen und ich bin glücklich, dass ich sie machen durfte.

Es grüsst euch in Erinnerungen schwelgend
AnLaLuna

Dienstag, 4. Januar 2011

Erinnerungen an Oskar
















Für 3 Wochen war der Sonnenanbeter Oskar meiner Freundin Iris bei uns zur Pflege. In den ersten Tagen, war für ihn die eigene Decke sein Zufluchtsort, nach 4 Tagen hatte er das Erstatzfrauchen akzeptiert, was zur Folge hat, das er mir Schritt und Tritt folgte.
Wenn ich zum Einkaufen war, legte er sich (wie Elmar mir berichtete) vor die Eingangstür und wartete dort bis ich zurück kam. Er freute sich wie verrückt. Anschließend musste sein Püppi dran glauben. Es wurde gebissen, hin und her geschaukelt, knurrend hin und her geschleift. Ich habe mich immer schlapp gelacht. Das machte er auch wenn er auf uns beide warten musste.
Das gleiche machte er auch, als wir von einem regnerischen Gassi gehen zurück kamen. Er rutschte auf allen vieren in die Wohnung und war so sauer, das Püppi erstmal gebissen wurde. Danach rieb er sich an allen Teppichen abwechselnd erstmal trocken, ein Bild für die Götter. Er hasst den Regen, aber was tun wenn man dringend mal vor die Tür muss.Erst lässt er sich zu meinen Füßen streicheln, Beleidigt ist er, wenn er beim TV schauen nicht auf die Couch darf, dann würdigt er mich keines Blickes mehr, er ist wirklich witzig.
Motto beeile dich, ich habs eilig.Ich könnte noch ein paar Seiten mit Storys über Oskar füllen, aber dafür gibt es noch einen kleinen Film mit ihm und Püppi.
-- Hier klicken (mit TON)
http://www.youtube.com/watch?v=8Ibc2YpZYbo

Als ich einen Abend mit ihm raus war, hat Elmar den Knochen weggelegt (2 Stunden knacken reichte uns), als er anschließend wieder zur Decke kam, ist er mit dem Kopf unter die Decke gekrochen und hat ihn gesucht. Da wusste er wir haben ihn.
Wenn ich morgens im Bad fertig machte, bevor ich mit ihm Gassi ging, legte er sich vor die Tür und wartete, wobei er auch gelegentlich den Kopf durch die angelehnte Tür steckte, um nachzuschauen, ob ich denn bald fertig sei.


Es grüsst euch
AnLaLuna